توهم چیست و چرا باید از علائم آن باید باخبر باشیم؟ روش های در آن چیست؟ در این مقاله از جسم وجان قصد داریم درمورد آن باشما صحبت کنیم.
توهم یک اختلال ذهنی است که افراد را با باورهایی مواجه میکند که واقعیت ندارد و حتی در مقابل شواهد مخالف نیز تغییر نمیکند. این اختلال میتواند به ناامیدی و آشوب زیادی در زندگی فرد منجر شود.
در این مقاله قصد داریم در مورد انواع توهم، علائم آن و روشهای درمانی که برای مدیریت آن وجود دارد، صحبت کنیم. از جمله علائم این اختلال میتوان به رفتارهای دشمنانه، بیاعتنایی به اندازهی کافی در کارکرد، و اعتقادات بیارتباط با واقعیت اشاره کرد.
با مطالعهی این مقاله، شما قادر خواهید بود بهتر درک کنید که توهم چیست و چگونه میتوان از آن جلوگیری کرد.
شما میتوانید برای روان درمانی آنلاین به صفحه مدنظر خود رفته و با رزرو وقت از مشاورین جسم و جان در این زمینه کمک بگیرید. همچنین میتوانید با دکتر سعید اصلانی بنیانگذار کلینیک جسم و جان به صورت مستقیم جلسه مشاوره داشته باشید. مشاهده لیست درمانگران جسم و جان
تعریف و درک توهم چیست؟
توهم یک پدیده ذهنی است که بهوسیله فرآیندهای پردازشی در سیستم بصری مغز ایجاد میشود. این پدیده به ریشههای فیزیولوژیکی برمیگردد و زمانی رخ میدهد که مغز به دلیل عدم توانایی در تجزیه و تحلیل کامل یک وضعیت پیچیده در محیط، اطلاعات گمشده را با حدسهای آموخته پر کند. این امر منجر به ایجاد توهمات بصری میشود که شامل تصورات غلط یا نادرست از واقعیت میباشند.
تفاوت توهم با دیگر اختلالات ذهنی
توهمات بصری و توهمات نوری از یکدیگر متمایز هستند. توهم نوری به تعامل نور با ماده برمیگردد که باعث ایجاد درکی مغایر با واقعیت میشود. از سوی دیگر، توهم بصری ناشی از پردازشهای مغزی است که نشان از سازندهگرایی درک بصری دارد. این تفاوتها نشان از فرآیندهای مختلفی است که درک عمیقی از طبیعت ذهن و بینایی انسان را ارائه میدهد.
توهم یکی از علایم شایع اسکیزوفرنی است که ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند سوئ استفاده از مواد مخدر یا مصرف افزایشی الکل باشد. انواع مختلف توهمها شامل توهمهای بصری، شنوایی، بویایی، لامسی، طعمی و جسمی میباشند. توهمهای بصری زمانی رخ میدهد که فرد چیزی را میبیند که واقعیت ندارد یا چیزی را به طرز نادرستی میبیند. این نوع توهمها ممکن است ناشی از اختلالات مختلفی از جمله کمرنگی، میگرن و اعتیاد به مواد مخدر یا الکل باشد.
توهم پارانویا
توهم پارانویا یکی از انواع توهمها است که در اسکیزوفرنی و دیگر اختلالات روانی مشاهده میشود. افراد مبتلا به توهم پارانویا اعتقاد دارند که افراد دیگر یا موجودات ناشناخته در تمامی اعمال و فعالیتهای آنها دخالت دارند. این افراد اغلب احساس تعقیب، ابتلا به توطئهها و انتقامجویی میکنند.
توهم خودبزرگبینی
توهم خودبزرگبینی زمانی رخ میدهد که فرد اعتقاد دارد که خودش یا قدرتی که در اختیار دارد بسیار بزرگتر و مهمتر از واقعیت است. این نوع توهم ممکن است اثرات منفی بر روابط اجتماعی و حرفهای فرد داشته باشد و نیاز به درمان دارد.
توهم جسمانی
توهم جسمانی وقتی رخ میدهد که فرد احساس میکند بدنش تحت تاثیر یک نیروی خارجی یا ناشناخته قرار گرفته است. این احساس میتواند شامل حس کردن حرکت بدن بدون کنترل شخصیت، تغییر در ساختمان بدن یا حتی احساس دستکم کردن افراد دیگر شود.
توهم مذهبی
توهم مذهبی زمانی رخ میدهد که فرد اعتقاد دارد که او دارای قدرتها و خصوصیتهای مذهبی خاصی است که ممکن است باورهای دینی یا فراطبیعی را شامل شود. این نوع توهم میتواند به عقاید غیرمعقول و عملهای ناپسند منجر شود و نیاز به مداخله حرفهای دارد.
اختلال توهم یک اختلال روانی است که توسط یک یا چند باور غلط تحت تاثیر قرار گرفته که حداقل برای یک ماه پابرجاست. این باورهای غلط ممکن است موارد عادی باشند که ممکن است رخ دهند (مانند تقلب توسط همسر) یا مواردی که احتمال وقوع آنها کم است (مانند برداشتن اعضای داخلی بدون ایجاد زخم). این اختلال ممکن است در افرادی که دارای اختلال شخصیت مشکوک هستند، توسعه یابد.
علائم و نشانههای توهم
علائم توهم زدن
اختلال توهم معمولا ابتدا بر افراد در میانه یا اواخر عمر بزرگسالی تاثیر میگذارد. این اختلال از اسکیزوفرنیا با حضور توهمها بدون هیچی از علائم دیگر روانی (مانند هالوسیناسیونها، گفتار نامرتب یا رفتار نامرتب) متمایز میشود. توهمها ممکن است مربوط به وضعیتهای قابل تصور در زندگی واقعی باشند، مانند دنبال شدن، مسموم شدن، عفونت یا عشق به فاصله.
یا ممکن است مربوط به وضعیتهایی باشند که احتمال وقوع آنها بسیار کم است، مانند برداشتن اعضای داخلی بدون ایجاد زخم. اختلاف بین توهم و باور غلط یا اشتباه این است که افراد به توهم خود ادامه میدهند بدون در نظر گرفتن شواهد واضح که با آن متناقض است.
رفتارهای دشمنانه
افراد با اختلال توهم ممکن است بهطور مداوم درگیر توهم خود شوند. بیشتر افراد قادر به حفظ شغل هستند، تا زمانی که کار آنها افراد یا رویدادهای مرتبط با توهمهایشان را درگیر نکند. درمان این اختلال ممکن است دشوار باشد زیرا برخی از افراد به قاطعیت به توهم خود اعتقاد دارند و از جستجوی کمک امتناع میکنند.
بیاعتنایی به اندازه کافی در کارکرد
تشخیص اختلال توهم بر اساس تاریخچه و علائم فرد صورت میگیرد. پزشک باید ارزیابی کند که چقدر شخص ممکن است خطرناک باشد، به ویژه اینکه چه احتمالی وجود دارد که شخص بر اساس توهمها عمل کند. درمان این اختلال متنوع است و ممکن است نیاز به بستری شدن داشته باشد اگر پزشک باور داشته باشد که شخص خطرناک است.
شما میتوانید برای روان درمانی آنلاین به صفحه مدنظر خود رفته و با رزرو وقت از مشاورین جسم و جان در این زمینه کمک بگیرید. همچنین میتوانید با دکتر سعید اصلانی بنیانگذار کلینیک جسم و جان به صورت مستقیم جلسه مشاوره داشته باشید. مشاهده لیست درمانگران جسم و جان
اعتقادات بیارتباط با واقعیت
اختلال توهم دارای چندین زیرنوع است که شامل عشق آمیز، بزرگوارانه، حسود، مضطربکننده و جسمانی میشود. افراد با اختلال توهم ممکن است بهطور مداوم درگیر توهم خود شوند. بیشتر افراد قادر به حفظ شغل هستند، تا زمانی که کار آنها افراد یا رویدادهای مرتبط با توهمهایشان را درگیر نکند. درمان این اختلال ممکن است دشوار باشد زیرا برخی از افراد به قاطعیت به توهم خود اعتقاد دارند و از جستجوی کمک امتناع میکنند.
روشهای تشخیص توهم
مصاحبه بالینی
در مصاحبه بالینی، پزشک به شما سوالات مربوط به نشانههای توهمی که تجربه میکنید میپرسد. این مصاحبه با هدف شناسایی علت واقعی توهمهای شما انجام میشود. پزشک ممکن است به جزئیات تجربیات شما از توهمها، فرضیات غلطی که درباره واقعیت پیرامون دارید و تغییرات در عملکرد روزمرهتان پرسش کند.
آزمونهای روانی
آزمونهای روانی میتوانند به عنوان ابزاری برای ارزیابی وضعیت روانی شما استفاده شوند. این آزمونها ممکن است شامل پرسشنامههای استاندارد و تستهای روانشناسی باشند که به پزشک کمک میکنند تا بهترین راههای درمانی را برای شما تعیین کند.
ارزیابیهای فیزیکی
بررسی عوامل جسمی نیز میتواند برای تشخیص توهم مفید باشد. ارزیابیهای فیزیکی ممکن است شامل آزمونهای جسمی مثل آزمایش خون، سنجش فشار خون وام آر آی شامل مغز باشد. این ارزیابیها به پزشک کمک میکنند تا از وضعیت جسمی شما آگاهشدهو برنامه درمانی مناسب برای شما تدوین کند.
روشهای درمان توهم
درمان دارویی
درمان دارویی برای توهم شامل مصرف داروهای ضدروانی مانند آنتیپسیکوتیکها است که باعث کاهش علائم توهم میشوند. این داروها به عنوان داروهای اصلی برای کنترل نشانههای توهم استفاده میشوند و میتوانند بهبود قابلتوجهی در وضعیت بیماری ایجاد کنند. تحت نظارت یک پزشک متخصص، استفاده از داروهای ضدروانی میتواند به بیمار کمک زیادی کند و علائم توهم را کاهش دهد.
رواندرمانی
رواندرمانی یک روش موثر در درمان توهم است که میتواند بهعنوان یک نوع مشاوره کمککننده در بهبود بیماران با توهم عمل کند. این روش ممکن است شامل مشاوره فردی یا گروهی با رواندرمانپزشک یا روانشناس شود. این نوع درمان به بیمار کمک میکند تا با توهمهای خود آشنا شود، مهارتهای مقابله با آنها را یاد بگیرد و بهبود یابد.
درمان شناختی رفتاری
درمان شناختی-رفتاری یک روش موثر در مداخله با توهم است که بر پایه تغییر در باورها و رفتارهای ناکارآمد بناشدهاست. این روش میتواند به بیمار کمک کند تا باورها و افکار منفی خود را تغییر دهد و مهارتهای جدید برای مواجهه با توهمهای خود بیاموزد. با انجام تمرینات و وظایف مشخص، بیمار میتواند بهبود یابد و علائم توهم را کنترل کند.
پشتیبانی خانواده و محیط
پشتیبانی خانواده و محیط نقش بسیار مهمی در درمان توهم دارد. خانواده و دوستان میتوانند به بیمار ارزیابی کمک کنند و او را به مراکز درمانی هدایت کنند. همچنین، حمایت و تشویق خانواده میتواند به بیمار اعتماد به نفس بدهد و او را در راه بهبودی همراهی کند. ایجاد محیطی حمایتکننده و پذیرا برای بیمار نه تنها به او کمک میکند بلکه فرصتهای بهبود بیشتری را فراهم میکند.
شما میتوانید برای روان درمانی آنلاین به صفحه مدنظر خود رفته و با رزرو وقت از مشاورین جسم و جان در این زمینه کمک بگیرید. همچنین میتوانید با دکتر سعید اصلانی بنیانگذار کلینیک جسم و جان به صورت مستقیم جلسه مشاوره داشته باشید. مشاهده لیست درمانگران جسم و جان
نتیجه گیری
با توجه به توضیحات ارائهشدهدرباره توهم، میتوان گفت که این اختلال روانی یک موضوع مهم و پر اهمیت است که نیازمند توجه و مداخلههای متخصصانه است.
از آنجا که توهم میتواند به عقاید غیرمعقول و عملهای ناپسند منجر شود، تشخیص و درمان آن امری حیاتی است. از روشهای تشخیص توهم میتوان به مصاحبه بالینی و آزمونهای روانشناسی اشاره کرد که به پزشک کمک میکنند تا درمان مناسب برای بیمار تعیین کند.
همچنین، درمان دارویی با استفاده از داروهای ضدروانی میتواند به کاهش علائم توهم کمک کند و به بیمار کمک آموزشی و پشتیبانی ارائه دهد. بنابراین، اهمیت شناخت و درمان صحیح توهم و اختلالات ذهنی مشابه آن، امری اساسی است که نیازمند توجه و اقدامات فوری از سوی افراد مربوطه است.
منابع:
- Delusional Disorder Causes & Effects
- Visual Illusions and Optical Illusions Are Not the Same
- Hallucination Types
- Delusional Disorder
- Overview – Psychosis
- Delusional Disorder: Types, Symptoms, and Treatment
ما در گروه رواندرمانی جسمو جان، بر اساس اطلاعاتی که در فرایند جلسات درمانی از مراجعانی که مهاجرت کردهاند داشتهایم، متوجه شدیم که چقدر همزبان بودن درمانگر میتونه برای این گروه از مراجعان، مفید باشه از طرفی اکثر مراجعان مهاجر رو گروهی تشکیل میدهند که یا دانشجو هستند و یا تازه شروع به کار کردند… و با توجه به شرایط توصیف شده و درک چالشهای شما عزیزان، ما در گروه روان درمانی جسم و جان، با تسهیل و تخفیف در پرداخت حق ویزیت و در دسترس بودن درمانگران متخصص فارسی زبان، در کنار شما خواهیم بود.